Efectos producidos por altas temperaturas
La
Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid activó la Alerta de
Alto Riesgo ante el aumento progresivo de temperaturas que se va a
produjo , y que la temperatura se elevó hasta los 39ºC
Desde que el 1 de junio se puso en marcha el Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud 2017, operativo hasta el 15 de septiembre, en total la región ha estado durante 39 días en situación de alerta por ola de calor: 21 en alerta de Alto Riesgo o nivel 2, y 18 en Alerta de Precaución o Nivel 1.
Así, una exposición mantenida al sol, provoca que el hipotálamo tenga que «trabajar en exceso». La consecuencia es que podría dañarse. Y, por tanto, otra de sus funciones principales, que es la de controlar los desórdenes del sueño, no funciona bien.
Según
informó la Consejería en un comunicado, es ya la tercera vez este
verano en la que se activa la máxima alerta frente al calor, ya que
también se hizo el 9 de junio y el 10 de julio pasados.
Sanidad
insiste en que hay que extremar las medidas de precaución con los
colectivos más vulnerables al calor, como las personas mayores, los
niños y los enfermos crónicos. Es fundamental mantener una
hidratación adecuada, ingiriendo al menos dos litros de agua aunque
no se tenga sed, evitar salir a la calle en las horas más calurosas
del día, cerrar las persianas y aumentar el consumo de frutas de
verano y verduras.
También
aconseja que no se realicen deportes intensos en las horas de más
calor, y jamás dejar a personas o mascotas en un vehículo expuesto
al sol.
Una de las
consecuencias de exponerse al sol es que Tenemos
un «termostato» en nuestro cerebro. Porque el hipotálamo, tiene la
responsabilidad de controlar nuestra temperatura corporal. Así, es
el encargado de erizar el vello de nuestros brazos cuando sentimos
frío, o de variar el curso de nuestra circulación sanguínea para
que la temperatura de nuestro cuerpo mantenga un equilibrio.
Registra ese cambio de temperatura y organiza una respuesta para
compensarlo. Ahora bien, si tiene que emplearse a fondo, como puede
ocurrir en un día tan caluroso, el termostato corre el riesgo de
«averiarse». Así lo avisa la Sociedad Española de Neurología .
Y el resto de sus funciones pueden quedar dañadas.
Reflexión personal:
En mi opinión hay que tener en cuenta en los meses más calurosos labuena hidratación, sin exponerse demasiado al sol , ya que podríamos tener unas consecuencias perjudiciales para la salud. Deberíamos de concienciar más a la gente sobre los efectos negativos que esto conlleva tomando las medidas mencionadas anteriormente
Fuentes:
http://www.larazon.es/historico/6161-las-altas-temperaturas-atontan-el-cerebro-QLLA_RAZON_479790
https://elpais.com/ccaa/2017/08/02/madrid/1501692189_003167.html
Fuentes:
http://www.larazon.es/historico/6161-las-altas-temperaturas-atontan-el-cerebro-QLLA_RAZON_479790
https://elpais.com/ccaa/2017/08/02/madrid/1501692189_003167.html
Desde mi punto de vista, los humanos somos los causantes de este cambio brusco en la temperatura, ya que destruyendo el planeta causamos el cambio climático.
ResponEliminaPor tanto, deberíamos ser conscientes del daño que hacemos y rectificarlo, esta sería la forma de evitar las altas temperaturas.
Como el daño ya está causado, lo que debemos hacer es dejar de hacer más.
Y, además, debemos aplicar las medidas preventivas a la hora de exponernos al sol, es decir, beber mucha agua, hacer ejercicio a la hora correcta etc, ya que estas altas temperaturas afectan al funcionamiento de partes vitales de nuestro organismo.
Estos últimos años son cada vez mas calurosos a causa el cambio climático. Esto implica que debemos tomar medidas para protegernos del sol y la extrema calor que perjudica a nuestro cuerpo. En los últimos años hemos alcanzado en muchas ocasiones niveles de alerta por altas temperaturas. Por tanto en los días más calurosos debemos evitar el sol, tomar mucha agua, fruta, verdura...
EliminaLaura Salvá